GARAGE WATER BASIC - GARAGE WATER

Vai ai contenuti

E-learning gratuito. Dove e quando vuoi.
Garage Water® BASIC è il primo corso entry level gratuito online che spiega attraverso semplici video tutorial gli argomenti principali della ginnastica in acqua. Buona visione!
Iscriviti al canale per essere aggiornato sui prossimi nuovi video.
TUTTI I VIDEO
01 - I vantaggi del galleggiamento
02 - Pressione idrostatica
e sistema linfatico
03 - Il concetto di viscosità
e resistenza
04 - Dispersione di calore
corporeo in acqua
05 - La temperatura ideale
dell'acqua per allenarsi
06 - Musica applicata
al fitness in acqua
07 - Quantificare e monitorare il carico acquatico
08 - Variare l'intesità
degli esercizi in acqua
09 - Come preparare la
lezione di fitness in acqua
10 - Gli esercizi base
dell'acquagym
11 - Creare playlist su iTunes per iPhone
12 - Creare playlist su pc Windows per Android
13 - Creare nuove playlist dall'iPhone
14 - Creare nuove playlist da smartphone Android
15 - Mixare e modificare la musica con MixMeister
16 - Il programma
Acqua BPM Training®
17 - Aquatic Workout ROUTINE #001
18 - Aquatic Workout ROUTINE #002
19 - Aquatic Workout ROUTINE #003
20 - Aquatic Workout ROUTINE #004
21 - Aquatic Workout ROUTINE #005
22 - Aquatic Workout ROUTINE #006
23 - Aquatic Workout ROUTINE #007
24 - Aquatic Workout ROUTINE #008
25 - Aquatic Workout ROUTINE #009
26 - Gli esercizi con i manubri acquatici
27 - Gli esercizi con il tondoludo (noodle)
28 - Gli esercizi con le cavigliere acquatiche
29 - Gli esercizi in acqua alta con le cinture
30 - Aquatic Workout ROUTINE #010
31 - Aquatic Workout ROUTINE #011
32 - Aquatic Workout ROUTINE #012
SPOT - Aquatic Workout ROUTINE
33 - Aquatic Workout ROUTINE #013
34 - Aquatic Workout ROUTINE #014
35 - Aquatic Workout ROUTINE #015
36 - Aquatic Workout ROUTINE #016
37 - Aquatic Workout ROUTINE #017
38 - Aquatic Workout ROUTINE #018
39 - Aquatic Workout ROUTINE #019
40 - Aquatic Workout ROUTINE #020
41 - Aquatic Workout ROUTINE #021
FOLLOW GW
© 2019 GARAGE WATER by Luca Lolletti
 P.I. 10592130016  |  All rights reserved.
Privacy Policy
Torna ai contenuti